Ciąża, 5. tydzieńKształtuje się wygląd dziecka

Rozwój dziecka

Zarodek rośnie w błyskawicznym tempie. Wyglądem przypomina teraz kijankę, pojawiają się zawiązki rąk i nóg, a także pierwsze struktury, z których rozwiną się oczy, nos i uszy. Intensywnie rozwijają się narządy wewnętrzne, w tym układ pokarmowy i oddechowy. Serce, choć maleńkie, ma już dwie komory i bije znacznie szybciej od serca dorosłego.

Zmiany w Twoim ciele

Mdłości mogą się nasilać, a niektóre zapachy stać się wyjątkowo intensywne lub drażniące. Mogą pojawić się zachcianki lub przeciwnie – awersje pokarmowe. Niewielka utrata wagi na tym etapie ciąży, związana z mdłościami lub mniejszym apetytem, zwykle nie jest powodem do niepokoju.

Typowe objawy w tym tygodniu

• Nasilone mdłości
• Silne zmęczenie
• Bóle głowy / częste migreny
• Wrażliwość na zapachy
• Tkliwość piersi
• Wzdęcia
• Zachcianki lub awersje pokarmowe

Co warto zrobić

• Umów się na pierwszą wizytę położniczą – zalecana między 6. a 8. t.c.
• Pij dużo wody, zwłaszcza przy mdłościach.
• Nie zapominaj o suplementacji kwasem foliowym.

Badania i wizyty

• Pierwsza wizyta położnicza zalecana między 6. a 8. tygodniem ciąży, najpóźniej do 10. t.c.

Na co zwrócić uwagę

• Uporczywe wymioty uniemożliwiające jedzenie i picie (ryzyko odwodnienia).
• Silny, narastający ból podbrzusza.

Wskazówki na ten tydzień

• Ryzyko poronienia istotnie spada po potwierdzeniu prawidłowej akcji serca – jest to jednak często zbyt wcześnie na wykrycie akcji.
• Lekarz może zalecić także suplementację witaminy D, DHA oraz jodu odpowiednio do Twojej sytuacji zdrowotnej.
• Imbir i częste małe posiłki pomagają łagodzić mdłości.
• Awersje pokarmowe są naturalne — słuchaj swojego organizmu.